有这么一些东谈主，晚上睡觉的本领，两条腿又困又胀，怎样放齐不惬意，有历害的算作愿望抖音风 反差，致使于一夜难眠。其实这是不宁腿概述征的典型施展。

不宁腿概述征分为原发性和继发性。原发性病因不解确，继发性病因包括糖尿病、肾功能不全、叶酸贫困、缺铁性贫血、始终饮酒、过量饮用咖啡等。

当今仍然贫困针对不宁腿概述征的殊效疗养，频繁吸收对症疗养。比如，服用艾司唑仑等正经剂，然则正经剂的反复使用可能加剧病情。由叶酸贫困或缺铁性贫血引起的不宁腿概述征，不错通过血液化验进行确诊，再通过补充叶酸或铁剂取得一定疗效。

如果病情坚硬、难以调治，还可通过退换交感神经系统取得致密的着力。具体的步骤是，对位于腰椎椎体侧前哨的腰椎交感神经节进行神经谢却，即打针麻药进行焕发性的退换扼制，能达到灵验缓解症状的着力。症状格外严重的患者，还不错进行射频介动手术疗养。

中医以为，不宁腿概述征由肾阴亏虚、肾精不及、肝血亏虚等身分引起，疗养原则包括柔润肾阴、填补肾精、补肝养血等，常用的中成药有六味地黄丸、左归丸等，临床疗效较好。

此外，患者还不错通过睡前按揉三阴交穴（在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）、涌泉穴（在足底，屈足卷趾时足心最凹下中）、劳宫穴（在手掌，横平第3掌指重要近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨）等进行自我珍惜，可起到宁快慰神、促进就寝的着力。(李武强)

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